拖延症太严重?总是被迫成为DDL人,作业只能草草了事?

发布时间:2022-06-27 文章来源:https://www.classbro.com/

澳洲final季到来,许多在澳洲留学的同学开始紧张焦虑,为期末考试而苦恼。有没有这种情况,当你准备用五个星期去完成一篇澳洲final考试的论文,但是却一直刷手机,没有按照原计划开始实行,最终拖延到截止日期的前两天才开始写。很多时候我们往往会被外界因素所打扰,阻止了我们迈向优秀的步伐。万能班长今天的海外留学辅导就为同学们分析一下常见的拖延情况以及对应的方法,一起来看看吧。

小伙伴们会不会总感觉有些时候设定了一些目标但是很难去实现。大目标虚无缥缈;太小的目标又不屑于花精力去实现。就比如现在有一个2500字的essay在五周后截止,明明想早点把它完成,但是通常都在DDL前熬两个通宵去草草完成。

 

假如想要改变现状,想写一篇HD的essay,应该如何去实现这个目标呢?

心理学家认为一个可坚持的目标必须是明确而具体的。我们就以2500字的essay来为例。完成一个HD的2500字essay是一个非常大并且模糊的目标。第一步你可以先尝试细化这个大目标,把它分解成一个个小步骤。例如:找背景资料了解主题,列文章框架,找文献,写文章,复盘文章,再把这些细化到周任务,在那周开始时安排到每日任务中。但是,如果这些每日任务太模糊的话就会被我们搁置,让我们来对比一下以下两个目标:

目标一:读两篇相关主题的文章

目标二:两个小时精读2篇相关论点的文献并做笔记,概括主要结论和可用资料进行整理

目标二会不会让你更有执行的方向与欲望呢?我们以HD的标准要求每一个小步骤,最终就可以逐渐达成essay得到HD这个大目标啦!

如果担心自己拖延症犯了怎么办?这个时候小伙伴们可以尝试和朋友们相互督促,形成一个study group。彼此之间可以互相约束,提高效率。Study group之间可以对于一个topic 一起brainstorming 。不过尽量不要和同学分享自己确定的思路,以防无意识的plagiarism。如果遇到解不开的理科问题时大家也可以一起探讨。除此以外,遇到学术问题可以先通过email向老师寻求帮助。然后标记一下这个点,继续下一个任务,这样不需要耽误时间。

最后,千万不要相信,“ddl是第一生产力”这种话。反正都要做,不如早点做!对拖延症Say No!澳洲final周的小伙伴们快行动起来吧!

  • Share

为你推荐

  • 布里斯托大学概率与统计课程辅导指南

    在现代教育体系中,概率与统计课程的角色日益重要,尤其在科学研究和大数据分析中。布里斯托大学作为一所在国际上享有盛誉的顶尖学府,其提供的概率与统计课程更是吸引了来自全球的学生。本文将详细介绍布里斯托大学概率与统计课程的特点、学习资源、就业前景等,帮助有兴趣的学生和从业者深入了解这一领域。一、布里斯托大学概况布里斯托大学位于英国的布里斯托市,是英国最富有声望的大学之一。建校于1876年,布里斯托大学以开创性研究和严格的学术标准著称。在工程、科学、艺术和社会科学等多个领域均有不俗的表现。特别是在数学科学方面,布里斯托大学提供了一系列严谨且创新的课程,概率与统计课程就是其中之一。二、概率与统计课程的核心内容2.1概率论的基础起步阶段,学生将学习概率论的基础知识,包括概率空间、事件和概率的定义与计算。随

    2025-02-17
  • 干货分享||保姆级学术论文引用格式教程!

    在留学学习生活中,撰写论文是大部分专业进行课题研究、论点阐述的课业产出方式。引用参考文献(Referencing)是一项重要的学术技能,是学术工作的重要组成部分。本期,万能班长给大家介绍一下英文学术写作中的常见引用格式!01三种主要的引用类型1.文本内引用(in-text citation)文本内引用是在学术论文的正文内进行的引用。In-text citation提醒读者注意你写的观点来源于他人。写in-text citation时,要在文中注明相关的引文。以Harvard格式为例:A recent study reveals new information about child health (Wikes,2006).2.参考书目引用(works cited)参考文献列表收集文件中引用的所

    2023-06-07
  • 诺丁汉大学毕业论文开题报告详细解读

    英国地区对于学生的学术思维和研究能力要求都是非常高的,想要顺利通过毕业论文的考验并非是一件简单的事情。一般来说,论文导师只会为你确定大的研究方向,具体的研究内容和研究思路就是完全依赖个人的综合实力了。为了确保每一位学生的研究课题符合要求,院校方面会在毕业论文写作前期要求进行毕业论文开题报告研讨会,就是为了避免研究方向出现问题。今天就以诺丁汉大学毕业论文开题报告为例,详细的为大家讲述一下其中的具体要求和写作内容。 诺丁汉大学的留学生们,由于语言环境的差异化和写作习惯的不够熟悉,很容易在毕业论文中出现研究方向的偏差,而毕业论文开题报告就是帮助我们修正研究角度和写作方面。所以每一位身处于诺丁汉大学的留学生一定要将毕业论文开题报告重视起来。下面就由班长带你了解一下诺丁汉大学毕业论文开题报告的具体形式和

    2022-12-15
  • 英国留学生毕业论文校稿时应当注意什么?

    很多英国留学的小伙伴们可能对自己的留学生论文写作能力自我感觉非常良好,很多时候觉得一篇留学生论文分数肯定都能过得去,如果认真写就是高分!但万能班长往往会接到这类同学的挂科申诉,一问留学生论文、留学生毕业论文成绩,实际上的得分常常是让人大跌眼镜的。到底是什么原因呢?那就是留学生毕业论文交稿proofreading没到位,今天万能班长就为各位小伙伴们讲一下英国留学生论文的一些注意事项。 (1)反复检査留学生毕业论文论文中所引证的公式和材料是否精确。这但是检查你收集材料和引证的才能,别让导师觉得你很不专业。 (2)语法。语法的修正但是很重要的,一篇思路清晰、观点鲜明的留学生毕业论文论文,要是其间的语法错误百出,那再好都是没用的,所以要逐句逐句地找语法问题,当然你也能够找专业人士帮你修正,有的校园

    2022-07-01
  • 澳洲final季,海外留学生必须掌握的澳洲final式学习大法

    澳洲final季,各位在澳洲留学的小伙伴们,你们还好吗?众所周知,澳洲一直采取宽进严出的留学方式,澳洲留学final更是澳洲留学小伙伴们的噩梦呀!这几天陆续有小伙伴们来询问万能班长澳洲大学final考试的相关事项,有的甚至已经澳洲final挂科,万能班长对大家的遭遇深表同情,今天也给大家带来了澳式学习大法,大家快码起来,用在下一次的澳洲final季。 ​​​​​​​ 澳洲final式学习方式,你首先要掌握三个关键的点: 1.积极参与 2.敢于提问(不论是同学、老师、还是图书管理员) 3.课下要进行研究,勤跑图书馆,在家和小组里主动学习。 在澳洲留学,是没人会在你背后随时提醒你,该交作业了,该选课了。在澳洲,老师很少告诉学生在课外你要做什么。澳洲留学final很多作业和任务都需要大家

    2022-06-28