本科留学，排名第一的学校每天只睡6.68个小时?
健康随行设备公司Jawbone对137所学校的18500名佩戴其腕带的学生的睡眠进行了数据汇总，通过他们140多万个晚上的睡眠时间数据，得出了全美最不能让学生好好睡觉的大学榜单。
其中，哥伦比亚大学(Columbia University)夺冠美国大学熬夜榜Top 1，睡眠时间仅有6.68小时。各大学除了睡眠时间少之外，睡觉的时间也并不是很早，位居榜首的哥伦比亚大学入睡时间也是全美最晚——凌晨1点26分!
可能是凭借这样的“缺觉”实力，哥大的排名实力近几年也进步明显，往年在US News全美大学榜单常居第三，今年最新2022 US News升至了全美第2名，和哈佛、MIT平起平坐。
US News排名越高的学校，睡眠时间越少?从榜单我们也可以看到，并不是名校睡眠时间才短。2022 US News美国排名非前30名的学校，平时学习压力也不小。比如2022 US News排名第42的Case Western Reserve University在该榜单中位列第3名。虽然排名不及宾夕法尼亚大学、卡耐基梅隆大学，但是我们在睡眠时间短上赢了!
而且这还只是Final之前的统计数据，想想令人头秃的Final Week，各大学的睡眠时间只会越来越少，Final到底有多变态?恐怕每所学校的同学都有话要讲，Final是很多本科留学党甜蜜假期路上的一大“拦路虎”
小万班长表示：听到这个词儿我就想吐，那么全美Final最折磨人的前5所高校分别是哪些呢?
Top5-威斯康星大学麦迪逊分校
让人意外的是，这所大学是全美Party School榜单上的常客，但Final难度却高居第五，这不禁让人疑惑，大家都通过蹦迪释放Final的压力去了吗……
Top4-加州大学洛杉矶分校
这所大学是全美名副其实的学霸聚集地，但“精英聚集”也就意味着巨巨巨难的考试，一学期一共11周，开学第3周就开始考试，往后每周都考，各位留学生细品......
Top3-宾夕法尼亚大学
当这所学校的同学告诉你：“考得一般”or毕业论文写的不好的时候，你一定不要急于说出自己的成绩，因为很有可能在你说出3.5之后，对方会谦虚地告诉你：“我只有3.8的样子啦”。
Top2-波士顿大学
这所大学的Final难度近年来在网络上颇有“威名”，但考试难到“爆炸”的传说却是真的，曾有外网评论员直接用“Ridiculously hard”来形容该校的考试难度。
Top1-加利福尼亚大学伯克利分校
Final难度Top 1的大学，是一所具有浓厚学霸氛围的高校，学校中的每一位学生都超级用功，但即使你把整本书都背会了，教授还是爱出严重超纲的考试题。
感受完全美Top 5地狱级Final之后大家还好吗?
当然，我们熬夜、通宵、没日没夜、顾不上吃饭，不是因为谁家有钱谁成绩不好，只是因为我们想发光发亮，不想让父母的血汗钱白花，对不起自己的青春。
美国凌晨1点的咖啡的确很苦，再坚持一下，就能看见最美的风景，加油!小万班长与你同在!
众所周知，留学生都会在澳洲购买学生保险(OSHC)，如果大家之前在国内上了网课，离境期间的保险费用可以得到退还的!⚠️不过还有个申请的前提是，需要离境澳大利亚满三个月哦!什么是OSHC?OSHC，全称叫做Overseas Student Health Cover 是海外留学生医疗保险，是澳洲政府要求海外留学生购买的医疗保险。另外，澳洲医疗服务业价格非常昂贵，在购买了医疗保险的情况下，可以减轻看病上的经济负担。言归正传，在申请保险退款之前，同学们要做哪些准备呢?一起来看看OSHC的具体退费流程吧～退费前准备首先，需要知道自己所购买的保险公司是哪一个。目前市面上可以提供OHSC 的保险公司只有六所，分别是 Allianz，Bupa，Medibank，Nib，CBHS，Ahm。当然，如果保险不是自己
前往英国读研已经成为了一项提升专业背景的不错选择，那么英国读研一年真实费用究竟有哪些方面呢?今天万能班长就为即将前往英国的留学生们详细的探讨一番，为即将出国的小伙伴扫除关于经济方面的留学疑惑。 由于是初次前往英国进行留学，所以一些费用都是非常隐性的，不知不觉的就有了一大笔的开销。所以今天万能班长为大家盘点的就是英国读研一年真实费用，包含了生活的各个方面的内容，一些容易被忽视的消费，也会进行详细的进行叙述。一：准备阶段一般来说初次前往英国的研究生，需要的前期花费要更多一些。英国读研一年真实费用中，关于前期阶段的开销是非常杂的，需要盘点的项目也是非常多的，大家一起来看看吧!1、留学中介费这个会根据你所申请的学校、选择的中介模式和具体的中介资质的不同而不同。一般来说选择声誉良好，资历丰富的留学中介的
在办理签证的时候，有一个收费项叫做“Immigration Health Surcharge”，这便是英国向申请英国留学签证、工作签证等超过6个月长期签证的申请人硬性收取的“医疗费”。所以付了这个“医疗费”之后，英国留学医疗是免费的吗?别着急!英国留学医疗注册全解析来啦~首先明确一点：既然大家交了钱，并且长期居住在英国，那么就可以享受英国的免费医疗。那么GP是什么呢?GP (General Practitioner)，是普通科医生，即英国的社区医生;而GP诊所是NHS系统一级医疗(primary care)的基础和中心，所有居民都需要到住所附近的GP诊所注册和预约看病;所以生病的同学需要先去社区门诊，再通过社区的GP推荐到医院或专科进行下一步检查。GP注册材料需要携带护照、Bank State
大家都知道，英国是一个充满艺术气息的国家，同时还有着深厚历史人文底蕴以及诸多自然风景名胜。许多去英国留学的小伙伴们一定想在闲暇时间四处转转，增长见识。万能班长今天就给小伙伴们介绍一下英国这十大不可错过的旅游景点。1. 大英博物馆 The British Museum推荐理由：大英博物馆是世界上最著名的博物馆之一，共有近八百万件藏品，精品众多。从埃及的木乃伊到中国的古董，大英帝国最鼎盛时在世界各地搜罗来的宝贝，全都免费参观。如果你有时间，在这里泡上一天也不会觉得无聊~2. 白金汉宫 Buckingham Palace推荐理由：白金汉宫(Buckingham Palace)是英国的王宫，是女王的办公地点及其在伦敦的居住场所，也是王室行政总部之所在，是当今世界上少数仍在使用的皇家宫殿之一。同时也是观
万能班长今天来和各位加拿大留学移民的小伙伴们聊一聊加拿大当地饮食和穿衣文化~谈到饮食文化和饮食习惯，加拿大最大的特点就是：多元化!!而穿衣风格对比之下，就相当单调了，一年四季就那么几件衣服，搬好小板凳，听万能班长来介绍吧!说到加拿大当地饮食，有一句话说得好：“你能够在加拿大吃到来自全世界各地，除了当地以外的最正宗的食物!”确实是这样，各位加拿大留学移民的小伙伴们自从来了加拿大之后，除了我们在国内经常能吃到的中国菜，日韩料理，西餐等，还爱上了越南河粉，泰式冬阴功，菲律宾炸鸡，西班牙海鲜饭，意大利千层面，土耳其鸡肉卷，以及墨西哥塔可!当然，在加拿大留学，国内大多数同学还是一个地地道道的“中国胃”，偏爱中国菜和中国的饮食文化!在加拿大，特别是像多伦多温哥华这些的大城市，中国菜种类也很多
%5B5UBJ1888O%24OHT1.png)
%5D41PDU7.png)
