本科留学，排名第一的学校每天只睡6.68个小时?
健康随行设备公司Jawbone对137所学校的18500名佩戴其腕带的学生的睡眠进行了数据汇总，通过他们140多万个晚上的睡眠时间数据，得出了全美最不能让学生好好睡觉的大学榜单。
其中，哥伦比亚大学(Columbia University)夺冠美国大学熬夜榜Top 1，睡眠时间仅有6.68小时。各大学除了睡眠时间少之外，睡觉的时间也并不是很早，位居榜首的哥伦比亚大学入睡时间也是全美最晚——凌晨1点26分!
可能是凭借这样的“缺觉”实力，哥大的排名实力近几年也进步明显，往年在US News全美大学榜单常居第三，今年最新2022 US News升至了全美第2名，和哈佛、MIT平起平坐。
US News排名越高的学校，睡眠时间越少?从榜单我们也可以看到，并不是名校睡眠时间才短。2022 US News美国排名非前30名的学校，平时学习压力也不小。比如2022 US News排名第42的Case Western Reserve University在该榜单中位列第3名。虽然排名不及宾夕法尼亚大学、卡耐基梅隆大学，但是我们在睡眠时间短上赢了!
而且这还只是Final之前的统计数据，想想令人头秃的Final Week，各大学的睡眠时间只会越来越少，Final到底有多变态?恐怕每所学校的同学都有话要讲，Final是很多本科留学党甜蜜假期路上的一大“拦路虎”
小万班长表示：听到这个词儿我就想吐，那么全美Final最折磨人的前5所高校分别是哪些呢?
Top5-威斯康星大学麦迪逊分校
让人意外的是，这所大学是全美Party School榜单上的常客，但Final难度却高居第五，这不禁让人疑惑，大家都通过蹦迪释放Final的压力去了吗……
Top4-加州大学洛杉矶分校
这所大学是全美名副其实的学霸聚集地，但“精英聚集”也就意味着巨巨巨难的考试，一学期一共11周，开学第3周就开始考试，往后每周都考，各位留学生细品......
Top3-宾夕法尼亚大学
当这所学校的同学告诉你：“考得一般”or毕业论文写的不好的时候，你一定不要急于说出自己的成绩，因为很有可能在你说出3.5之后，对方会谦虚地告诉你：“我只有3.8的样子啦”。
Top2-波士顿大学
这所大学的Final难度近年来在网络上颇有“威名”，但考试难到“爆炸”的传说却是真的，曾有外网评论员直接用“Ridiculously hard”来形容该校的考试难度。
Top1-加利福尼亚大学伯克利分校
Final难度Top 1的大学，是一所具有浓厚学霸氛围的高校，学校中的每一位学生都超级用功，但即使你把整本书都背会了，教授还是爱出严重超纲的考试题。
感受完全美Top 5地狱级Final之后大家还好吗?
当然，我们熬夜、通宵、没日没夜、顾不上吃饭，不是因为谁家有钱谁成绩不好，只是因为我们想发光发亮，不想让父母的血汗钱白花，对不起自己的青春。
美国凌晨1点的咖啡的确很苦，再坚持一下，就能看见最美的风景，加油!小万班长与你同在!
每当提到美丽国度，总是绕不开聊聊新西兰的风景。在新西兰留学如果没能好好的感受一下这里的美景，那将会是一份重大损失呀!今天就来聊一聊新西兰的那些非常值得拍照打卡的旅游特色景点吧!这是一个不缺阳光、绿草和蓝天的国度，能够给人带来无限的活力与激情，置身于此能够更加融入与大自然，感受那一份神秘的力量。在新西兰留学的你可以在闲暇之余约上三五好友一起来领略新西兰的美景吧!相信你也会爱上这里的!1、奥克兰作为新西兰的第一大城市，奥克兰的四周都被火山和海洋所包围，美丽的港湾以及霓虹灯的绚烂，让你仿佛置身于童话梦境般。坐在海边，遥看天边的夕阳，那无尽的绚烂，相信你也会陶醉于此。在新西兰留学一定要来一次奥克兰，这里还是被誉为帆船之都的城市，快来这里感受激情和刺激吧!一起来体验那种荷尔蒙飙升的感觉吧! 2、基督城基
首先要明白一件事，就是大学去新西兰留学最重要的就是提升自己的能力，那么在两者之间中，就要更多的偏向学习时间的分配。千万不能因为兼职而耽误了学习，这是非常本末倒置的行为，兼职就是用来辅助进步的。 1、选择一份合适的住宿如果已经在留学之前就有了兼职的想法，那么你在挑选住房的时候就要更多的考虑距离的问题。这个距离包括到学校和到工作场所的距离，尽可能的选择学校周边的工作，避免了通勤路上的疲惫，使其不会影响学习的效率。2、最好选择一份与专业相关的兼职最理想的状态是能够找到一份和自己专业相关的兼职工作。毕竟兼职打工的意义并不仅仅在于挣取一些生活费，而是能够从各方面对你的留学产生深远的影响与帮助。更多的是对于自身所学知识的进一步合理运用，大学去新西兰留学更多的是对自身能力的一个综合性的提高，尽可能的提高未来
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