• 免费热线:400-7977-988

你使用的高效学习策略并不高效?是认知错觉在作怪!

发布时间:2022-06-30 文章来源:https://www.classbro.com/

澳洲final季到来,许多在澳洲留学的同学开始紧张焦虑,为期末考试而苦恼。许多小伙伴面对澳洲final周的学习,总是感觉没有学进去,使用的高效学习策略也没能让学习“高效”。今天万能班长的海外留学辅导小课堂就教小伙伴们如何正确高效复习澳洲final考试!

 

许多小伙伴都在积极追求有效的学习策略。传统观念认为高效的学习策略有:在一段时间内集中学习同主题内容;高强度高密度的“浸入式”学习法;画思维导图是精加工的高效学习策略。但是真正使用才发现并没有那么高效。

近几年认知科学的发展,证明我们易受“认知错觉”影响,自认为学会了就是掌握了。我们的记忆受两种机制影响,一种是存储,一种是提取。存储力是指某一记忆表征与相关知识和技能的巩固程度或内部联系程度;而提取力指记忆表征的当下激活程度或可及性(accessibility), 它主要受场景线索和新近所学内容的影响。存储力和提取力对记忆有不同的作用,二者呈负相关,学习的最终目的是为了应用(提取),有难度的提取能让学习内容在大脑中保持更长时间,也有更强的迁移能力。所以,有效的学习策略往往具有必要难度。

依据必要难度原理,认知学家给出了有悖与常理的三个高效学习策略:

一是分散学习,优化学习间隔。典型的分散学习策略是初次学习→间隔→再次学习→最终测试。如果你希望让知识能在大脑中长期保持,那就适当增加学习的时间间隔。集中学习对于短期记忆是有效的,但不利于长期保持。

二是交错式学习,调整学习顺序。采用交错式学习,在本章的主体内容A后,练习前面的知识B,通过调整学习顺序,不依赖短期记忆线索,能够训练灵活应用知识解决问题的能力。

三是提取练习,应用测试效应。我们学习知识的最终目的是为了应用,即提取,如果不能提取,相当于没学。认知科学家告诉我们,要摒弃学习+学习的这种模式,而采用学习+测试模式,测试练习就是一种提取知识的过程,提取练习能促进知识长期保持,这就是测试效应。提取容易不能促进存储能力,而有难度的提取,则可促进存储能力,让记忆保持更长时间。

 

学习没有捷径,存的时候轻松,取的时候就费劲,要能够顺利提取,那么存的时候就得克服更多的阻力。克服的阻力越大,进步也会越大。希望小伙伴们能够使用必要难度策略,更好地复习澳洲final考试!

  • Share

为你推荐

  • 西交利物浦大学精算学课程辅导

    西交利物浦大学(Xi’an Jiaotong-Liverpool University,简称XJTLU)作为一所中英合办的领先国际大学,以其高质量的教学资源和全方位的学生培养体系,受到了广大学生和家长的青睐。尤其在精算学课程方面,西交利物浦大学凭借其独特的优势,成为许多未来精算师的首选之地。为了帮助更多学生了解并准备好这门学科,本文将对西交利物浦大学的精算学课程进行详细剖析。一、什么是精算学?精算学是一门融合了数学、统计学、经济学和金融学等多个领域知识的综合性学科。精算师利用数学和统计工具对未来风险进行评估和管理,主要涉及保险、养老金、投资和金融等领域。精算师职业因其高薪酬、高职业荣耀和高社会地位而备受追捧。二、西交利物浦大学精算学课程概览西交利物浦大学的精算学课程由其数学科学学院(Schoo

    2024-09-06
  • 英国考文垂大学毕业论文Introduction要怎么写?

    Introduction部分作为留学生毕业论文中的开端和引述,起到了非常关键的作用,很多留学生却不知道要怎么写Introduction部分,接下来万能班长就为大家简单介绍一下。一、背景叙述部分这一部分,我们可以采用三种方法提出一般性的主题:1、于研究主题的历史背景叙述历史背景既可以是长久以来形成的观点,也可以是某项技术应用实际的时间。例:The role of bacteria as anticancer agent was recognized almost hundred years back.2、于研究主题的一个事实具体事实可以是研究问题中某一对象出现的原因,出现的目的等等。例:Assignment essays are developed from set questions that

    2022-06-21
  • 爱丁堡大学建筑专业都有哪些课程?课程安排看过来!

    有即将去爱丁堡大学留学的小伙伴来跟万能班长说自己想要知道伦敦大学学院建筑专业都有哪些课程以及每年大概都要学习哪些内容,准备提前预习伦敦大学学院建筑专业的课程。别着急~万能班长的伦敦大学学院建筑专业课程预习指南来了!爱丁堡大学建筑专业课程旨在让同学对作为文化和社会一部分的建筑有更广泛的理解。同学的研究可以被当代的对话所启发,这些对话不仅发生在建筑领域,同时还发生在风景、建筑、都市生活、经济学、政治和道德实践等领域。具体的爱丁堡大学建筑专业课程安排如下:一、爱丁堡大学建筑专业一年,同学将了解建筑设计的原则,并研究在不同环境中涉及不同建筑元素和装配的项目。同时,同学将学到以下基本知识:技术和环境、艺术设计实践、建筑历史。同学还将与风景园林和结构工程专业的学生一起学习一些课程。建筑专业课程涵盖:①建筑

    2022-09-13
  • 墨尔本大学应用数学专业辅导内容

    在当今这个科技日新月异的时代,数学已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。而应用数学专业,更是在这个大背景下崛起的一门学科。墨尔本大学作为全球顶级的研究型大学,其应用数学专业的教学和研究质量一直以来都备受赞誉。本文将详细介绍墨尔本大学应用数学专业的辅导内容。我们要了解的是,墨尔本大学的应用数学专业课程设置丰富多样,涵盖了纯数学、应用数学以及相关领域。学生们可以从中选择自己感兴趣的课程进行深入学习。这些课程包括但不限于微积分、线性代数、概率论、统计学、数值分析等基础课程,以及偏微分方程、计算数学、金融数学、生物医学工程等应用课程。墨尔本大学的教师队伍实力强大,大多数教师都是在其研究领域有着世界级影响力的专家学者。他们不仅有深厚的学术造诣,而且非常注重实践教学,能够引导学生们将理论知识与实际问题相结

    2024-08-27
  • Academic Writing高分攻略!确定不来看一眼吗?

    如何写好各类essay,reflect essay,critical essay?如何找到最有用又能让教授满意的 reference?Essay当我们拿到essay题目的时候,通常要做5步:Step1:认真读题确定essay类型及题目意义,确保知道题目在讲哪些?教授希望从你的essay中看到什么?需要哪些资料?Step2:列好大纲,准备outline在brainstorm后列好outline,这里建议先写body paragraph,确认好论点或者想表述的观点,背景,示例,拓展信息,段落总结……重要的是内在逻辑和内容质量,一定要先做好思路工作,再开始慢慢抠细节。然后开始写conclusion,这部分一定不要再添加新内容了,重点在于提炼,论证和总结,而不是简单的复述之前的内容,也可以对细节部分做

    2023-07-13