• 免费热线:400-7977-988

你使用的高效学习策略并不高效?是认知错觉在作怪!

发布时间:2022-06-30 文章来源:https://www.classbro.com/

澳洲final季到来,许多在澳洲留学的同学开始紧张焦虑,为期末考试而苦恼。许多小伙伴面对澳洲final周的学习,总是感觉没有学进去,使用的高效学习策略也没能让学习“高效”。今天万能班长的海外留学辅导小课堂就教小伙伴们如何正确高效复习澳洲final考试!

 

许多小伙伴都在积极追求有效的学习策略。传统观念认为高效的学习策略有:在一段时间内集中学习同主题内容;高强度高密度的“浸入式”学习法;画思维导图是精加工的高效学习策略。但是真正使用才发现并没有那么高效。

近几年认知科学的发展,证明我们易受“认知错觉”影响,自认为学会了就是掌握了。我们的记忆受两种机制影响,一种是存储,一种是提取。存储力是指某一记忆表征与相关知识和技能的巩固程度或内部联系程度;而提取力指记忆表征的当下激活程度或可及性(accessibility), 它主要受场景线索和新近所学内容的影响。存储力和提取力对记忆有不同的作用,二者呈负相关,学习的最终目的是为了应用(提取),有难度的提取能让学习内容在大脑中保持更长时间,也有更强的迁移能力。所以,有效的学习策略往往具有必要难度。

依据必要难度原理,认知学家给出了有悖与常理的三个高效学习策略:

一是分散学习,优化学习间隔。典型的分散学习策略是初次学习→间隔→再次学习→最终测试。如果你希望让知识能在大脑中长期保持,那就适当增加学习的时间间隔。集中学习对于短期记忆是有效的,但不利于长期保持。

二是交错式学习,调整学习顺序。采用交错式学习,在本章的主体内容A后,练习前面的知识B,通过调整学习顺序,不依赖短期记忆线索,能够训练灵活应用知识解决问题的能力。

三是提取练习,应用测试效应。我们学习知识的最终目的是为了应用,即提取,如果不能提取,相当于没学。认知科学家告诉我们,要摒弃学习+学习的这种模式,而采用学习+测试模式,测试练习就是一种提取知识的过程,提取练习能促进知识长期保持,这就是测试效应。提取容易不能促进存储能力,而有难度的提取,则可促进存储能力,让记忆保持更长时间。

 

学习没有捷径,存的时候轻松,取的时候就费劲,要能够顺利提取,那么存的时候就得克服更多的阻力。克服的阻力越大,进步也会越大。希望小伙伴们能够使用必要难度策略,更好地复习澳洲final考试!

  • Share

为你推荐

  • 在英国谢菲尔德大学考试、论文挂科了该如何补救?

    教育专业在谢菲尔德大学算得上一门热门学科,但是想要通过也不是一件容易的事情。一些留学生同学面对种种考试和论文时,难免会有挂科的情况出现。今天英国留学辅导老师给大家整理了有关谢菲尔德大学教育专业挂科的补救方法。 一般学校在成绩低于50%的情况下是拿不到硕士学位证书,而是会发一个叫做 Diploma(成功修满120学分)或 Certificate(成功修满60学分)的结业证书。它们只是一张学业证明,并不能用于回国后的学历认证和找工作。 无论你是本科生还是研究生,挂科之后都可以提出 Appeal 进入申诉过程,可以申诉的情况有: 考试挂科:考试挂科,首先一般学校都会给补考机会,但是补考的分数有上限。但有机会总比没有的好,如果没有机会了,影响了学分或升学毕业,那就要选择申诉。 论文挂科:联系你

    2022-04-29
  • 如何应对学术期刊拒稿的问题?

    发表学术论文是每位学者和研究人员所追求的目标,然而,即使我们在精心准备和积极投稿之后,仍然可能面临学术期刊拒稿的尴尬情况。面对学术期刊拒稿,我们应该如何解决这个问题呢?本文将为您详细介绍如何高效应对学术期刊拒稿的问题。首先,我们需要冷静地面对学术期刊拒稿带来的挫折感。拒稿并非个人失败,而是一种常见的现象。可以说,几乎每位学者都有拒稿的经历。因此,不要气馁,要坚持并相信自己的研究价值。其次,我们应该详细阅读拒稿信并理解学术期刊对于论文的评价和意见。很多时候,学术期刊会给出拒稿的具体原因和改进意见,这对我们来说是宝贵的反馈。我们应该认真对待每一个意见,并根据学术期刊的指导进行必要的修改和完善。此外,我们还可以寻求其他学者的帮助和建议。在学术研究领域,有许多学术交流平台和学术社群,我们可以在这些平台

    2023-12-13
  • 澳洲留学生必看!澳洲大学final考试指南请查收!

    又是一年六月!澳洲大学生们的final季又!双!叒!叕!来了!相信各位澳洲留学生宝宝们已经进入了紧张激烈的复习阶段,积极寻求优秀的留学生辅导老师们抱大腿了!然而,在紧张激烈的复习之外,想要打好“final 考试”这一场无声的战役,我们还需要注意这些! 一、考试形式: 悉尼大学: Type A:Live+(ProctorU 第三方监考软件)将通过Canvas完成考试并由ProctorU(类型A)的现实监考老师进行监督(live真人线上预约考试) 一定不要忘记预约考试啦! Type B:Record+ (ProctorU)将通过 Canvas 完成考试,由ProctorU(B类)进行人工智能监督(Recording形式监考) Type C:开卷 将通过 Canvas完成考试,形式将取决于

    2022-06-08
  • 英国论文降重必备技能,原来还可以这样!

    很多同学在完成文章的过程中,并不知道什么是抄袭,更无法直观判断自己的文章是否存在抄袭问题。所以相应的查重软件和网站,也就成为了查重的主流方式。那么如何更好的进行论文降重就可以根据相应的查重报告进行选择性的修改。 1、充分利用查重报告进行论文降重报告上能清楚的找到抄袭部分的来源以及可能遗漏的参考文献,这样可以通过报告的提示合理的修改。能达到降低相似度的,在相似段中找出一些可以删减的词句,但是要在不影响原句的前提下去改。不要对于标红的部分直接进行删除,要有理有据的进行适当修改,切不可盲目的删减。2、观点更加细致的完善英国的论文模式与国内有一定的区别,英国的论文更多的是需要通过大量的资料和文献的依据进行观点的证明,这就造成了需要大量的引用个人的理论。对于他人的观点你需要的是进行归纳总结的整理出来自己

    2022-07-14
  • 毕业论文|英国硕士挂科补考延毕怎么办

    英国硕士挂科补考延毕怎么办?各位英国留学的小伙伴们,大家都了解英国毕业论文挂科、英国硕士毕业论文挂科等相关问题吗?今天班长就来和大家聊一聊英国留学论文挂了延毕多久这一话题。​​​​​​​在英国,如果学生们在学习上存在英国毕业论文挂科、英国硕士毕业论文挂科等相关问题,学校相对应的处罚一般都比较严苛,学校会直接衡量学生的毕业结果。有的学校是不支持补考和重修的,学生只能未顺利毕业。但是,也有学校是支持补考和重修的,补考和重修则表示学生只能够选择延迟毕业,英国的大学有两个毕业时间,分别为冬季1月和夏季7月左右,如果英国毕业论文挂科、英国硕士毕业论文挂科等情况,必然不能修满学分按时毕业,往往也只能拿到英国的diploma证书。各位英国留学的小伙伴们,还有一种情况是主动申请延期毕业,比如一些博士研究生希望

    2023-01-16