澳洲final季到来,许多在澳洲留学的同学开始紧张焦虑,为期末考试而苦恼。许多小伙伴面对澳洲final周的学习总是感觉花了好多时间学习,却又什么都没有学会。今天万能班长的海外留学辅导小课堂就教小伙伴们利用行为心理学理论高效复习final周!
行为主义心理学家通过大量实验发现,学习是一种可塑造的行为,因为人们通过学习尝到了甜头,所以愿意学习。这里万能班长为小伙伴们列出了行为心理学的研究成果,4种高效学习的铁律:
1. 操作式条件反射:当你通过学习能拿到奖励,比如钱、奖品、夸赞等等,你就会把注意力放在学习上,爱上学习,希望得到更多的奖励。所以你一定要在努力过后犒赏自己,比如学习一个下午,晚上就出去骑车兜兜风,这样学习和兜风就会建立条件反射,为了享受骑车兜风时欣赏傍晚的云霞,也会立马有动力学习。
2. 潘多拉效应:越是不让做什么,就越是做什么,越是难以完成的事情,就越是想要完成,人们的好奇心和逆反心理总是驱使他们做一些“明令禁止”的事情。而我们就可以把一次很好的成绩当做一个奖励,如果奖励时有时无,就会让人上瘾,所以让自己尝到一次成功,即使前面失败很多次,也会让你重拾希望和斗志。
3. 小步子效应:万能班长发现许多小伙伴们经常会掉入“高目标陷阱”,他们会把目标定得特别高,然后一旦没达到目标就瘫软如泥、自我放弃,即使达到目标也是觉得松了一口气,觉得自己只是合格了,体会不到真正愉悦感。如果你的目标太大,很有可能会拿不到奖励而屡屡失败,跟成功绝缘,因为它太遥远太难了,世上哪有一步登天的事儿呀!所谓“小步子原理”就是把巨大的目标拆解成一个个小目标,一旦达到,立马奖励自己,即使没达到也会产生“潘多拉效应”,让你更有动力在下次考试中超常发挥,所以,这每一次微小的进步,其实有巨大的意义,正是由于这些微小进步的积累,让你的前进过程,步子越来越稳、基本功越来越扎实,能力越来越强。
4. 反馈效应:在心理学家看来,除了目标本身,目标的实现的过程,少不了持续的正向反馈来激励人不断接近这个目标,所以平时的小小的反馈也无比重要!
澳洲final周复习的小伙伴们快来了解一下这些高效学习的方法吧~说不定能让你的复习效率提高很多哦!


在4月或5月份,英国的留学生们就应该已经搞定了英国毕业论文的的开题报告(即Proposal)了。其实大部分学生从2月份就开始准备了。 班长有个问题想问大家:不会还有同学现在还没开始准备毕业论文吧?! 英国毕业论文比Report、Essay专业很多、复杂很多,不是随便找个人就能够写好的。特别硕士论文,不仅要求很高的专业水平,还会涉及一些数据处理、模型建立等内容。 今天班班给大家整理了大论文的时间线,大家快查收! 2-3月 不知道大家的学校是不是也一样,据班班所知今年很多G5学校都把开题报告提前了。在这个时间点,大部分学校都下发了自己毕论开题Deadline,同学们要开始阅读大量文献,选定自己的研究主题和研究方法(定性or定量) 4-5月提交Ethics Form 把Proposal
澳洲大学挂科了怎么办?国外留学挂科挂到绝望怎么办?班长近几天接到几位小伙伴们哭天抢地的诉求,询问班长澳洲大学挂科了怎么办?班长表示,如果在澳洲留学,挂科了其实也不需要太担心,下面就跟着班长一起来看看莫纳什大学申诉服务技巧吧~1.莫纳什大学的留学生挂科,首先要看你的挂科是否是你的major必修课,如果是你的major课,那么看是否有重考的机会,如果没有就选择重修就好了,可以选择下学期重修或者有summer course,也可以暑假的时候修。2.莫纳什大学的留学生挂科,如果所挂的科目是选修课,那么重修的时候可以考虑换一门课程,同理,final GPA就不会计入你之前挂掉的那么课程分数。3.莫纳什大学的留学生挂科,如果所挂掉的课科目是文科,主要写论文这种,并且所差分数不多,比如47,4
近年来随着经济文化的快速发展,留学已经成为了一种新趋势。澳大利亚十大名校大学也成为了非常热门的选择,不过澳洲地区的学校多年来一直秉承着宽进严出的教学理念,对于每一位留学生的能力考察都是非常的详细的,这也就解释了为什么澳洲地区的各所院校的挂科率都那么高了,今天万能班长带来了一份能够有效避免澳大利亚国立大学挂科的攻略! 许多国内的留学生因为对于澳大利亚国立大学的了解程度不够,错误的估量了课程的难度再加上没有一份切实有效的好方法,进而会造成一系列挂科情况的出现。这在澳大利亚十大名校大学中非常的常见,所以今天这份挂科攻略非常的适用于国内的留学生。一:选课很重要澳大利亚国立大学的留学生们在选择课程的时候要尽量多方位考量,不能在不够了解的情况下就定下所选的课程。所以在选择课程的时候要多和同学或者有经验的学
初入英国教学模式的各位国际留学生们,你们对于英国院校方面的学术方面都有多少的了解呢?留学环境的不熟悉导致了许多英国留学生出现了挂科的情况,那你是否听说过软挂和硬挂呢?英国研究生挂科的情况一旦发生,那你就需要去了解这些内容了。今日份学术答疑,就来详细的为大家介绍一英国研究生挂科之后的挂科政策和各大院校的具体规章制度!由于院校方面的严格学术要求,使得英国研究生挂科情况的出现是非常常见的。如果在这期间,你符合所在院校的具体软挂要求,那么你的成绩还是能够顺利获取到的。不过对于每一位英国研究生挂科来说,你需要的是更加详细的了解这其中的具体内容和形式,那你今日份学术答疑就是非常有效的攻略之一!一起来看看各大院校对于英国研究生挂科软挂和硬挂的具体划分和成绩要求吧!一般挂科根据达到的分数分为软挂,硬挂。英国研
不管是不是毕业季,日常都是有人欢喜有人忧。相信大家也都尽力去完成自己的毕业论文,不管是辅导还是复习,但是结果还是会有人挂科。在外留学的同学都明白,相对于其他国家写作不管是essay、report还是大论文什么的,英国的dissertation是非常难写作的,即使自己花费了大量的时间和精力去进行写作,去一对一辅导。但是论文最终没有pass,问题的原因最大的地方就是就是文章的proofreading不够细致,只要论文挂科,那一定是有原因的,现在一起分析一下毕业论文挂科原因: 1.论文写作的基本格式不达标一般英国的大学写dissertation之前都有handbook,作为学术指导,对于文章格式上面的基本要求是都有标准的规定的。开始写之前必须研究仔细,仔细按照基本格式要求去写,这个最保险。但是有的学

提升GPA,找我就OK