澳洲final季到来,许多在澳洲留学的同学开始紧张焦虑,为期末考试而苦恼。许多小伙伴面对澳洲final周的学习,总是感觉没有学进去,使用的高效学习策略也没能让学习“高效”。今天万能班长的海外留学辅导小课堂就教小伙伴们如何正确高效复习澳洲final考试!
1.启动效应。你可能会注意到,有时候我们并不担心自己学不进去,我们是担心自己“开始学习”这个按钮坏了。因此,我们首先要做的就是管理好开始学习前的畏难情绪,我们本能地抗拒不是错,但是这种时候我们需要的是回忆一些愉快的记忆和成功的经验来代替这种挫败的体验。给自己创造良好的学习体验,以便持续不断地激活自己起床学习。切忌盯着艰难的任务来打击自己,最后很容易变成持续的自我怀疑。
2.营造爽感。学习效率的本质,其实是营造并持续保持一种“爽”的感觉,这种爽,能让你忘记时间,能让你拿着馒头蘸着墨汁啃精光而不自知。而你一旦能拿捏住这种速度与难度相匹配的感觉,你的学习就会充满着获得感和成就感,而这种正向的激励,不仅能大幅提升你的自信心,而且还能不断提高你挑战难题的能力和攻克难点的速度。当然学到疯狂,的确不是每次都能做到的,因此就算我们不能时时都疯狂,但也要时时都感觉有那么一点儿“爽”。所以,当你学习时,感到心有余而力不足。那你要停下来,缓一缓,因为这时候再去学,你已经丧失了爽感了,一个字都不会进到你脑子里,你的努力将变成当前的自我感动和未来的自我否定。因此,万能班长建议小伙伴们去经营学习,经营好学习过程中的体验,它会慢慢滋养你的学习能力,滋养你的自尊和自我价值感。
3.单点突破。学习的时候,最好只定一个目标。一旦你的目标过多,你会不断分心去想先完成哪个任务。究其本质,纠结是你因为想逃避进入专注学习的状态,那么你就要正视人性的弱点,主动出击。定好目标就开始投入学习状态。
4.间歇充能。也就是劳逸结合。任何人都没能力长时间维持超高强度的思维水准。所以你累了,就暂停去做点别的事情。这样才能提高学习效率。
澳洲final考试复习周的小伙伴们都学会了吗?快行动起来吧!


大家都知道,英国是一个充满艺术气息的国家。许多小伙伴准备出国留学时都会选择去英国留学,接受英国艺术的熏陶。有即将去萨塞克斯大学留学的小伙伴来问万能班长,英国萨塞克斯大学研究生期末考试要如何准备?需要以什么样的心态去准备呢?别急,万能班长的萨塞克斯大学研究生考试复习指南来了!一、复习计划要对症下药在英国留学的小伙伴们首先要知道一点:由于专业不同复习的方法也不一样,比如工科考试会涉及计算题,文科考试有论述题。对于计算类的考试,就一定要清楚各种原理和定理,计算步骤。对于萨塞克斯大学文科论述类的考试,小伙伴们要把老师在课上提及的或者学术上经典的论点有逻辑有条理循序渐进的阐述出来形成文章。二、复习课一定要去一般萨塞克斯大学的老师会把握复习内容,比如老师会告诉你考卷结构(比如:是一共五道题目选三道,或者都
加拿大约克大学是名校吗?加拿大约克大学国内认可度如何?万能班长发现很多在加拿大留学、加拿大移民的小伙伴们都不太了解加拿大约克大学,近几天万能班长总结了加拿大约克大学的有关资料,加拿大留学的小伙伴们快看过来啦~加拿大约克大学语言center YUELI 学校介绍加拿大约克大学(York University)位于加拿大first大城市多伦多北郊,是全加拿大综合规模第三大的大学。约克大学语言center (YUELI) 成立于 1985 年,主要帮助英语是second语言的国际学生提高英语的听、说、读、写水平以满足大学的入学要求。每年有超过 70 个国家和地区的近 1500 名国际学生选择就读 YUELI。1.加拿大约克大学YUB桥梁课程项目介绍 YUBridge Program入读 YUBrid
大家都知道,英国是一个充满艺术气息的国家。许多小伙伴准备出国留学时都会选择去英国留学,接受英国艺术的熏陶。有即将去爱丁堡大学留学的小伙伴来跟万能班长说自己想要提前预习爱丁堡大学生态经济学课程,需要学习哪些内容呢?别着急~万能班长的爱丁堡大学生态经济学课程预习指南来了!从生物多样性危机和气候危机到全球疫情期间的经济管理问题,可持续性问题变得愈发紧迫。爰丁堡大学生态经济学理学硕士课程旨在通过关注环境、经济和经济决策之间的交叉,使同学为解决可持续性问题做好准备。除学位论文外,该专业还有四门核心课程需要完成,同学可以利用现在的空闲时间进行预习。一、PGGE11004生态经济学基础本课程探讨了经济学原理,以及如何将这些原理应用于环境和资源利用问题。课程的目的是让同学获得对生态经济学中关键概念的坚实理解,
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