澳洲final季到来,许多在澳洲留学的同学开始紧张焦虑,为期末考试而苦恼。许多小伙伴面对澳洲final周的学习,总是感觉没有学进去,使用的高效学习策略也没能让学习“高效”。今天万能班长的海外留学辅导小课堂就教小伙伴们如何正确高效复习澳洲final考试!
1.启动效应。你可能会注意到,有时候我们并不担心自己学不进去,我们是担心自己“开始学习”这个按钮坏了。因此,我们首先要做的就是管理好开始学习前的畏难情绪,我们本能地抗拒不是错,但是这种时候我们需要的是回忆一些愉快的记忆和成功的经验来代替这种挫败的体验。给自己创造良好的学习体验,以便持续不断地激活自己起床学习。切忌盯着艰难的任务来打击自己,最后很容易变成持续的自我怀疑。
2.营造爽感。学习效率的本质,其实是营造并持续保持一种“爽”的感觉,这种爽,能让你忘记时间,能让你拿着馒头蘸着墨汁啃精光而不自知。而你一旦能拿捏住这种速度与难度相匹配的感觉,你的学习就会充满着获得感和成就感,而这种正向的激励,不仅能大幅提升你的自信心,而且还能不断提高你挑战难题的能力和攻克难点的速度。当然学到疯狂,的确不是每次都能做到的,因此就算我们不能时时都疯狂,但也要时时都感觉有那么一点儿“爽”。所以,当你学习时,感到心有余而力不足。那你要停下来,缓一缓,因为这时候再去学,你已经丧失了爽感了,一个字都不会进到你脑子里,你的努力将变成当前的自我感动和未来的自我否定。因此,万能班长建议小伙伴们去经营学习,经营好学习过程中的体验,它会慢慢滋养你的学习能力,滋养你的自尊和自我价值感。
3.单点突破。学习的时候,最好只定一个目标。一旦你的目标过多,你会不断分心去想先完成哪个任务。究其本质,纠结是你因为想逃避进入专注学习的状态,那么你就要正视人性的弱点,主动出击。定好目标就开始投入学习状态。
4.间歇充能。也就是劳逸结合。任何人都没能力长时间维持超高强度的思维水准。所以你累了,就暂停去做点别的事情。这样才能提高学习效率。
澳洲final考试复习周的小伙伴们都学会了吗?快行动起来吧!


Essay论文写作有难度?这对于留学生来说是很大的难题。写作中不免会有某些技巧和规律可循,只不过大部分留学生们还没有彻底的完整掌握这种方法。essay不会写怎么办?万能班长想对大家说,千万不要放弃,其实,essay写作并没有特别难,只是我们不熟悉他的“游戏规则”。单纯的语言功力,对最终成绩的影响也并不大。 1、essay写作的独创性,要有自己的想法 在essay写作中,“批判性思维”(Critical Thinking)被作为评判成绩是否优秀的重要标准。老师通常会将其解释为“自己的想法”,何谓“informed idea”?或许可以解释为深思熟虑过的观点,或者深入调查过的观点。换言之,老师真正要考察的,是学生对课堂材料与阅读书目的理解程度,以及基于此的自己的想法。这里理解是根基,但单纯理解
阿德莱德大学是澳大利亚一所优秀的高等学府,在全球享有盛誉。作为一名阿德莱德大学学生,你可能会对考试成绩的评定标准和挂科政策感到困惑。在本文中,我们将详细解析阿德莱德大学学生考试的成绩评定规则和挂科政策,帮助你更好地了解学校的要求,为你的学业规划和备考提供参考。阿德莱德大学对学生考试成绩的评定标准是公正和严谨的。在大部分课程中,学生的考试成绩主要以百分制评分。一般情况下,90分以上为优秀,85-89分为良好,75-84分为中等,65-74分为及格,60-64分为勉强及格,低于60分为不及格。但需要注意的是,这只是一般性的评分标准,在不同的课程中可能会有一些细微的差异。除了百分制评分外,阿德莱德大学在一些特定的课程中还使用批判性判定的方式对学生进行考核。这种方式下,学生的考试成绩不仅仅根据答题情况
对于在英国留学的留学生小伙伴们来说,毕业论文是一门必修课。它关系到你是否能顺利毕业并且拿到学位证书和毕业证。毕业大论文没有头绪,不知道从哪里入手?快收藏这份万能班长为你准备的英国毕业大论文写作步骤吧! 第一步:阅读文献。无论你学的什么专业,写的什么类型的论文,这一步都是最重要的一步!你需要阅读大量的文献内容,从中深入研究你的论文课题。那么参考文献又要从哪里搜索呢?你可以使用Google Scholar搜索文献。但是由于很多文献要付费,因此可以先在Google Scholar上找好需要的资料,再用学校的在线library来搜索下载。 第二步:撰写文献综述。文献综述主要是一个概要,一般在大的project中,导师会要求在实验之前就写文献综述。这主要是怕实验有差错。但在一般情况下来说,这一
澳洲final季到来,许多在澳洲留学的同学开始紧张焦虑,为期末考试而苦恼。许多小伙伴面对澳洲final周的学习总是感觉花了好多时间学习,却又什么都没有学会。今天万能班长的海外留学辅导小课堂就教小伙伴们利用行为心理学理论高效复习final周! 行为主义心理学家通过大量实验发现,学习是一种可塑造的行为,因为人们通过学习尝到了甜头,所以愿意学习。这里万能班长为小伙伴们列出了行为心理学的研究成果,4种高效学习的铁律: 1. 操作式条件反射:当你通过学习能拿到奖励,比如钱、奖品、夸赞等等,你就会把注意力放在学习上,爱上学习,希望得到更多的奖励。所以你一定要在努力过后犒赏自己,比如学习一个下午,晚上就出去骑车兜兜风,这样学习和兜风就会建立条件反射,为了享受骑车兜风时欣赏傍晚的云霞,也会立马有动力
相信好多小伙伴有这种困惑:想要申请国外研究生却不太清楚到底应该如何下手做准备。很多学生在申请国外学校的时候,除了要求提供成绩单、推荐信和简历,还会要求上传Personal Statement,即个人陈述。那么PS该怎么写呢?今天万能班长就教你如何写美国留学申请文书的PS。很多学生并不严肃对待个人陈述,甚至认为在个人陈述里阐述自己的优点是一件“很不谦虚”的事情。尤其是很多中国学生,觉得只要成绩高,大学凭什么不要我?其实,问题就在这里,很多同学没有意识到,个人陈述是对成绩单的重要补充。开放的名额有限(尤其是申请PHD的时候),成绩和学历背景相似的人可能有很多很多,那么学校负责招生的admissions officer就要根据美国留学申请文书中的个人陈述来选择合适的申请者了。既然要根据PS来进一步筛

提升GPA,找我就OK