澳洲final季到来,许多在澳洲留学的同学开始紧张焦虑,为期末考试而苦恼。许多小伙伴面对澳洲final周的学习,总是感觉没有学进去,使用的高效学习策略也没能让学习“高效”。今天万能班长的海外留学辅导小课堂就教小伙伴们如何正确高效复习澳洲final考试!
1.启动效应。你可能会注意到,有时候我们并不担心自己学不进去,我们是担心自己“开始学习”这个按钮坏了。因此,我们首先要做的就是管理好开始学习前的畏难情绪,我们本能地抗拒不是错,但是这种时候我们需要的是回忆一些愉快的记忆和成功的经验来代替这种挫败的体验。给自己创造良好的学习体验,以便持续不断地激活自己起床学习。切忌盯着艰难的任务来打击自己,最后很容易变成持续的自我怀疑。
2.营造爽感。学习效率的本质,其实是营造并持续保持一种“爽”的感觉,这种爽,能让你忘记时间,能让你拿着馒头蘸着墨汁啃精光而不自知。而你一旦能拿捏住这种速度与难度相匹配的感觉,你的学习就会充满着获得感和成就感,而这种正向的激励,不仅能大幅提升你的自信心,而且还能不断提高你挑战难题的能力和攻克难点的速度。当然学到疯狂,的确不是每次都能做到的,因此就算我们不能时时都疯狂,但也要时时都感觉有那么一点儿“爽”。所以,当你学习时,感到心有余而力不足。那你要停下来,缓一缓,因为这时候再去学,你已经丧失了爽感了,一个字都不会进到你脑子里,你的努力将变成当前的自我感动和未来的自我否定。因此,万能班长建议小伙伴们去经营学习,经营好学习过程中的体验,它会慢慢滋养你的学习能力,滋养你的自尊和自我价值感。
3.单点突破。学习的时候,最好只定一个目标。一旦你的目标过多,你会不断分心去想先完成哪个任务。究其本质,纠结是你因为想逃避进入专注学习的状态,那么你就要正视人性的弱点,主动出击。定好目标就开始投入学习状态。
4.间歇充能。也就是劳逸结合。任何人都没能力长时间维持超高强度的思维水准。所以你累了,就暂停去做点别的事情。这样才能提高学习效率。
澳洲final考试复习周的小伙伴们都学会了吗?快行动起来吧!


在加拿大留学,毕业论文80分好拿吗?这是近期一位在加拿大留学的小伙伴咨询万能班长的问题。其实咱们在留学过程中,遇到问题是非常正常的,但随着留学热潮的涌起,留学问题也在逐年增多,不仅仅是那些签证出现问题无法入境的同学,还有那些考试挂科,毕业论文挂科的留学生小伙伴们。本科毕业论文不过的原因有哪些呢?针对各类问题,万能班长总结了以下几点,咱们一起来看一看吧~本科毕业论文不过的原因有哪些呢?万能班长认为让各位在加拿大留学的小伙伴觉得分难拿的原因一是语言障碍。几乎所有人在国外留学的时候,特别是开始留学的时候,遇到的大的问题,一定是语言问题,即使在国内英语再好,到了国外,依旧会有语言障碍。语言障碍一般体现在两方面,一是语言本身积累不足:因为不是native speaker,有一些词汇,短语或
诺丁汉大学论文写作困难吗?很多诺丁汉大学的留学生小伙伴们写完论文初稿,都普遍发现自己的稿子文理不通,今天万能班长给大家带来了一个万能公式帮助同学解决疑惑:“是什么+为什么+怎么做”。如果能掌握这个万能公式,那么万能班长相信诺丁汉大学本科留学期间搞定论文不再话下!1. 诺丁汉大学论文写作:阅读文献,学习写作体系首先,诺丁汉大学的留学生小伙伴们会觉得写的东西文理不通,可能还是阅读量不足的原因。英国论文的写作结构比较严谨,也很讲究逻辑性,而这种写作体系的建立需要有一定的训练。对于大学生来说,基本的写作训练就是多阅读!所以,诺丁汉大学本科留学期间论文初稿虽然已经写完,但对于诺丁汉大学的留学生小伙伴们来说,及时的补救方法就是把之前查阅到的参考文献重新阅读并梳理一遍——这里的阅读不是指分段、
对于很多英国留学生们来说,dissertation在整个学业生涯中占据总学分三分之一的比例,也是取得学位的关键所在。能够获得Distinction的毕业论文通常都具有非常强的逻辑性,框架清晰,关联性强,具有创新性。 英国毕业论文主要分为两大类:Data-based (empirical) study 以数据为基础的实证型研究和 Literature-based (non-empirical) study 以文献为基础的非实证型研究。 今天这篇文章小万就给大家总结一下,英国毕业论文dissertation的写作技巧和框架结构吧! Dissertation选题 撰写毕业论文之前,需要先选题。选题非常重要,是整个研究的基础。 1. 选择感兴趣的论文话题 选题的第一要素是兴趣,只有你对这个
澳大利亚留学期间,说到耗费精力的留学论文,非Research Report莫属,今天班长就给大家带来了Research Report论文格式要求,下面就来给大家详细介绍一下如何撰写Research Report吧!Research Report论文格式要求是什么样的呢?研究报告怎么写?写论文(Research Report)Step1–确定研究主题首先各位澳大利亚留学的小伙伴们要找出本次研究的主要问题是什么,它就是研究主题,后面一切的研究都围绕解决问题而展开,但很多时候我们会容易纠结于一些次要问题,此时重要的就是多方面分析现有的信息,确定一个主轴,并确立Research Report论文格式要求与研究假设。写论文(Research Report)Step2–制定研究大纲在正式写论
在当今这个高速发展且充满压力的社会中,心理学作为一门研究人的心理活动和行为的科学,越来越受到人们的重视。尤其是在英国,这门科学不仅在学术界占据着举足轻重的地位,也逐渐被更多的普通人所接受和了解。其中,英国格拉斯哥(简称“格拉”)的心理学课程因其深厚的学术积累和先进的教学理念,吸引了众多海内外学生的目光。万能班长将会在这里有意向深入了解英国格拉心理学课程且寻求专业辅导的朋友们提供一个全面详细的指南。一、英国格拉心理学课程概览在英国,格拉斯哥大学是最著名的高等学府之一,其心理学院以其严谨的学术研究和创新的教学方式闻名于世。心理学课程覆盖了从基础理论知识到高级研究方法的广泛内容,包括认知心理学、社会心理学、生物心理学、临床心理学等多个分支。对于那些渴望深入了解人类心智与行为之谜的学生而言,这里无疑是

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