澳洲final季到来,许多在澳洲留学的同学开始紧张焦虑,为期末考试而苦恼。许多小伙伴面对澳洲final周的学习,总是感觉没有学进去,使用的高效学习策略也没能让学习“高效”。今天万能班长的海外留学辅导小课堂就教小伙伴们如何正确高效复习澳洲final考试!
1.启动效应。你可能会注意到,有时候我们并不担心自己学不进去,我们是担心自己“开始学习”这个按钮坏了。因此,我们首先要做的就是管理好开始学习前的畏难情绪,我们本能地抗拒不是错,但是这种时候我们需要的是回忆一些愉快的记忆和成功的经验来代替这种挫败的体验。给自己创造良好的学习体验,以便持续不断地激活自己起床学习。切忌盯着艰难的任务来打击自己,最后很容易变成持续的自我怀疑。
2.营造爽感。学习效率的本质,其实是营造并持续保持一种“爽”的感觉,这种爽,能让你忘记时间,能让你拿着馒头蘸着墨汁啃精光而不自知。而你一旦能拿捏住这种速度与难度相匹配的感觉,你的学习就会充满着获得感和成就感,而这种正向的激励,不仅能大幅提升你的自信心,而且还能不断提高你挑战难题的能力和攻克难点的速度。当然学到疯狂,的确不是每次都能做到的,因此就算我们不能时时都疯狂,但也要时时都感觉有那么一点儿“爽”。所以,当你学习时,感到心有余而力不足。那你要停下来,缓一缓,因为这时候再去学,你已经丧失了爽感了,一个字都不会进到你脑子里,你的努力将变成当前的自我感动和未来的自我否定。因此,万能班长建议小伙伴们去经营学习,经营好学习过程中的体验,它会慢慢滋养你的学习能力,滋养你的自尊和自我价值感。
3.单点突破。学习的时候,最好只定一个目标。一旦你的目标过多,你会不断分心去想先完成哪个任务。究其本质,纠结是你因为想逃避进入专注学习的状态,那么你就要正视人性的弱点,主动出击。定好目标就开始投入学习状态。
4.间歇充能。也就是劳逸结合。任何人都没能力长时间维持超高强度的思维水准。所以你累了,就暂停去做点别的事情。这样才能提高学习效率。
澳洲final考试复习周的小伙伴们都学会了吗?快行动起来吧!


各位英国诺丁汉大学留学的小伙伴们,今天万能班长给大家带着诺丁汉大学考试申诉干货来啦!万能班长处理了同学们太多的申诉case,为了避免大家少走弯路,来分享一些在申诉过程中班长总结的经验,供大家参考。①诺丁汉大学考试申诉的及时性诺丁汉大学考试申诉是有时限的,过了申诉期学校就不会接受考虑审核你的申诉请求,即使接受了需要提供的材料也更多,难度更大。当你出现问题时,即使你还不知道申诉是什么或者学校有申诉这个办法,你也要立刻马上及时的向学校和老师去汇报去提出问题寻求帮助。老师们会告诉你这种情况下可以去做Appeal。②诺丁汉大学考试申诉的客观性很多同学在诺丁汉大学考试申诉向学校提交申诉材料的时候,总会加入很多主观色彩。比如,这门论文我挂了因为感觉老师对我有偏见,我的考试零分因为电脑卡了网络不
国外留学出现挂科是我们都不原因看到的情况,但是在文化、教育背景、社会环境、语言模式等一系列的外界因素的影响下,各个阶段都可能出现挂科的情况。今天就来总结一下曼彻斯特大学挂科之后的补救措施,帮助你顺利的将后果降到非常低的程度。 曼彻斯特大学在开学的时候都会发一个Handbook,上面会写清楚你所在学校和专业,关于如何顺利拿到学位的要求(包括所需要修满多少学分等等),并且也会对于如果挂科的情况进行指导。如果在曼彻斯特大学挂科,那么你就需要确定详细的院校方面的要求,有针对性的去对应解决。一:语言班挂科曼彻斯特大学的语言班实力是非常强的,对于你申请英国当地知名学府的帮助也是非常大的。所以曼彻斯特大学对于学生的语言班的结课要求也是非常高的,如果语言班直接挂了,那么就不能入读本校正课。这时候可以选择入读曼
各位英国留学生小伙伴们,相信大家都听过考试挂科这个名词吧,毕业挂科怎么补救?留学挂科怎么办?出国留学,出现考试挂科,真的是得不偿失啦~今天万能班长就来和大家一起聊一聊留学挂科怎么办,一起来看看吧!英国考试挂科,一般都是会有一次补考的机会的,所以不要过于担心,可以好好利用这个机会努力通过补考。毕业挂科怎么补救?留学挂科怎么办?一般情况下,如果一学期挂科不超过60学分的,就可以进行补考(个别没有补考政策学校除外)。反之,一学期挂科超过60学分,那就只能选择重修了,重修的话也要好好珍惜机会,至少不会影响拿学位。(在重修方面,如果你有充分的证据证明自己无法进行重修,经过学校的评估,也是可以进行考试挂科补考的。需要注意的是重修是需要付钱的,而考试挂科补考完全免费。)除了考试挂科补考重修外,
近日,有留学er在豆瓣上发帖吐槽说,看到教授给自己的essay评语从“English···”到加了感叹号的“English!”,让自己本不富裕的自信心雪上加霜…… essay难,essay苦,essay就是留学生的血泪史! 对于留学生来说,没什么比写essay更痛苦,特别是大一或者研一的新生,reading本来都还是问题,还要立刻下笔写essay,真的是两眼一抹黑。 Essay究竟难在哪里 01 什么是Essay? Essay是所有话题类学术作业的统称,可以简单理解为命题作文或议论文。 对于任何年级的留学生来说,Essay都是一种非常常见的作业甚至考试形式。Essay通常要求学生就一些观点或现象论述自己的见解,表达的既可以是支持,也可以是反对意见。 02 英语,Essay的第
在当今世界,经济政策对于国家的发展和人民的生活水平具有重要影响。澳国立大学(ANU)的经济政策研究课程旨在培养具备深入理解和分析经济政策的能力和专业知识的人才。本文将为您介绍澳国立大学经济政策研究课程的重点内容,帮助您更好地了解这个课程的特色和优势。一、课程目标澳国立大学经济政策研究课程的主要目标是培养学生具备扎实的经济理论基础、广泛的知识面、敏锐的洞察力和创新思维能力,使他们能够在复杂的经济环境中制定有效的政策建议。此外,课程还强调培养学生的团队协作和沟通能力,以便他们在毕业后能够在全球范围内从事经济政策研究和实践工作。二、课程内容1. 宏观经济学:学生将学习宏观经济学的基本原理,包括总需求与总供给、货币政策、财政政策、通货膨胀与失业等核心概念。此外,课程还将涵盖国际贸易、经济增长与发展等相

提升GPA,找我就OK