Final周到来,怎么保证高效的复习状态?

发布时间:2022-06-30 文章来源:https://www.classbro.com/

澳洲final季到来,许多在澳洲留学的同学开始紧张焦虑,为期末考试而苦恼。许多小伙伴面对澳洲final周的学习,总是感觉没有学进去,使用的高效学习策略也没能让学习“高效”。今天万能班长的海外留学辅导小课堂就教小伙伴们如何正确高效复习澳洲final考试!

 

1.启动效应。你可能会注意到,有时候我们并不担心自己学不进去,我们是担心自己“开始学习”这个按钮坏了。因此,我们首先要做的就是管理好开始学习前的畏难情绪,我们本能地抗拒不是错,但是这种时候我们需要的是回忆一些愉快的记忆和成功的经验来代替这种挫败的体验。给自己创造良好的学习体验,以便持续不断地激活自己起床学习。切忌盯着艰难的任务来打击自己,最后很容易变成持续的自我怀疑。

2.营造爽感。学习效率的本质,其实是营造并持续保持一种“爽”的感觉,这种爽,能让你忘记时间,能让你拿着馒头蘸着墨汁啃精光而不自知。而你一旦能拿捏住这种速度与难度相匹配的感觉,你的学习就会充满着获得感和成就感,而这种正向的激励,不仅能大幅提升你的自信心,而且还能不断提高你挑战难题的能力和攻克难点的速度。当然学到疯狂,的确不是每次都能做到的,因此就算我们不能时时都疯狂,但也要时时都感觉有那么一点儿“爽”。所以,当你学习时,感到心有余而力不足。那你要停下来,缓一缓,因为这时候再去学,你已经丧失了爽感了,一个字都不会进到你脑子里,你的努力将变成当前的自我感动和未来的自我否定。因此,万能班长建议小伙伴们去经营学习,经营好学习过程中的体验,它会慢慢滋养你的学习能力,滋养你的自尊和自我价值感。

3.单点突破。学习的时候,最好只定一个目标。一旦你的目标过多,你会不断分心去想先完成哪个任务。究其本质,纠结是你因为想逃避进入专注学习的状态,那么你就要正视人性的弱点,主动出击。定好目标就开始投入学习状态。

4.间歇充能。也就是劳逸结合。任何人都没能力长时间维持超高强度的思维水准。所以你累了,就暂停去做点别的事情。这样才能提高学习效率。

 

澳洲final考试复习周的小伙伴们都学会了吗?快行动起来吧!

  • Share

为你推荐

  • 谢菲尔德大学土木工程专业高分提分技巧

    谢菲尔德大学的土木工程专业培养了很多优秀的土木工程师,如论是报考或者已经在读的学生,对于土木工程专业的高分提升技巧都是非常重要的,对于学生今后的学习以及未来职业发展都会有很大的帮助。那么,接下来万能班长就给大家讲一下如何提高谢菲尔德大学土木工程专业的分数技巧。了解谢菲尔德大学土木工程专业课程以及怎么样?对于谢菲尔德大学的土木工程专业是最好的工程学科之一,学校也有着丰富的学习资源和研究环境,专业内容主要包括结构工程,土木工程材料,水力学,交通工程,建筑工程管理,工程地质学,环境工程等。谢菲尔德大学土木工程专业如何提分?1、合理的安排学习时间土木工程专业这个学科不仅要掌握重点知识还要注重实践能力的培养,所以对于你的学习时间安排一定要有计划,尤其是留学生在刚刚步入谢菲尔德大学的时候,对于时间的把握以

    2023-10-05
  • 留学生毕业论文校稿时需要注意什么?

    毕业论文校稿时需要注意什么?在写留学论文时,不少留学生会觉得自己的论文内容和结构都比较有创新,因此会认为能获取一个高分论文。但实际上的得分常常让人大跌眼镜。一般出现这种情况,都是留学生们没有认真对待proofreading。那么毕业论文校稿时需要注意什么呢? 毕业论文校稿时需要注意什么?核查资料 反复检查论文中所引证的公式和材料是否精确,这毕竟是你整理的材料,所以一定要仔细审核,不要让导师觉得你不专业。 毕业论文校稿时需要注意什么?语法 语法的修正极为重要,一篇思路清晰、观点鲜明的论文,如果出现语法问题,那再好都是没用的。万能班长建议大家找个专业的人士帮助纠正语法。如果不认识这方面的老师,建议找一个靠谱的写作指导老师,可以帮助梳理,避免语法错误而影响最终的论文成绩。 毕业论文校稿时需

    2022-01-20
  • 职业规划丨海外留学一年制硕士如何选择专业?

    想要短期内得到学术背景的大幅度提升,想要用一年的时间完成专业知识的进一步拓展,想要感受英国名校的教育模式,那么就来选择海外留学一年制硕士吧!英国地区作为学术的集聚地,自然是出国留学非常棒的选择。海外留学一年制硕士的整体职业规划都是非常值得关注的内容。那么问题来了,如何更好的选择就读专业呢?不用担心,万能班长前来解答!一:根据个人的兴趣特长选择海外留学一年制硕士的专业。 兴趣是学习路上的良师益友,如果单纯的为了学习而学习,不根据自身的实际情况进行考量的话,那么很难在本专业取得突破性的进展。英国留学职业规划指出,海外留学一年制硕士的课程压力是非常大的,你需要将更多的时间和知识量进行压缩,来更好的应对英国留学。同时,学习不单是获得书本和课堂的知识,也是一个发展自己的兴趣和培养自己的能力的一个过程,在

    2022-11-17
  • 英国留学|英国硕士挂科怎么办?

    各位英国留学的小伙伴们~大家这段时间是不是都忙着写大论文呢?英国硕士会挂科吗?也有不少小伙伴找到班长寻求帮助,爱丁堡大学毕业论文可能是要挂了,不知道该如何是好,我们很多英国留学的小伙伴们都要清楚这一点,无论是论文还是考试挂科,都要冷静分析,今天班长就来和咱们聊一下英国硕士挂科怎么办~​​​​​​​英国硕士挂科怎么办方法1:重修/补考首先就是基本的方法,重修或者是补考。因为成绩出来了,想改就很麻烦,所以如果大家不想重修的话,就要在成绩出来前去努力争取一下。但是如果还是挂了,一般预科都有一次补考机会。除主课外,正常挂科1-2门,可以申请补考,补考通过只能算及格分数,如果挂了3门及以上,通常情况下可能会被劝退,只能申诉。如果你挂的课程不能补考但这门课在下学期也有开设,则可以选择重修,但是要额外再交一

    2023-01-23
  • 初到谢菲尔德大学,如何训练自己的英文写作能力?

    对于在英国留学的留学生小伙伴们来说,留学论文是一门必修课。它关系到你是否能顺利毕业并且拿到学位证书和毕业证。有小伙伴跟班长说自己刚到谢菲尔德大学留学,担心自己写不好。今天万能班长的留学论文辅导就来教小伙伴们如何写好谢菲尔德大学论文,一起来看看吧!谢菲尔德大学留学生如何训练自己的英文写作能力?1、循序渐进,由难到易先从练习句子开始,然后段落,从简单的小短文开始训练,慢慢增加字数,比如,前期的100字,然后到300字,500字,逐步增加。形式多样,可以从英文网站的社交评论,留言开始。刚开始一定要足够的简单,减少挫败感,循序渐进。降低难度也有利于我们持续执行,长期坚持,从而取得良好的结果。2、拆解,刻意练习①文章的拆解对于论述文,文章可以简单拆分成开头,结尾,中间论证三个部分。通过拆分有助于你理清逻

    2022-09-29