澳洲final季到来，许多在澳洲留学的同学开始紧张焦虑，为期末考试而苦恼。许多小伙伴面对澳洲final周的学习，总是感觉没有学进去，使用的高效学习策略也没能让学习“高效”。今天万能班长的海外留学辅导小课堂就教小伙伴们如何正确高效复习澳洲final考试!
1.启动效应。你可能会注意到，有时候我们并不担心自己学不进去，我们是担心自己“开始学习”这个按钮坏了。因此，我们首先要做的就是管理好开始学习前的畏难情绪，我们本能地抗拒不是错，但是这种时候我们需要的是回忆一些愉快的记忆和成功的经验来代替这种挫败的体验。给自己创造良好的学习体验，以便持续不断地激活自己起床学习。切忌盯着艰难的任务来打击自己，最后很容易变成持续的自我怀疑。
2.营造爽感。学习效率的本质，其实是营造并持续保持一种“爽”的感觉，这种爽，能让你忘记时间，能让你拿着馒头蘸着墨汁啃精光而不自知。而你一旦能拿捏住这种速度与难度相匹配的感觉，你的学习就会充满着获得感和成就感，而这种正向的激励，不仅能大幅提升你的自信心，而且还能不断提高你挑战难题的能力和攻克难点的速度。当然学到疯狂，的确不是每次都能做到的，因此就算我们不能时时都疯狂，但也要时时都感觉有那么一点儿“爽”。所以，当你学习时，感到心有余而力不足。那你要停下来，缓一缓，因为这时候再去学，你已经丧失了爽感了，一个字都不会进到你脑子里，你的努力将变成当前的自我感动和未来的自我否定。因此，万能班长建议小伙伴们去经营学习，经营好学习过程中的体验，它会慢慢滋养你的学习能力，滋养你的自尊和自我价值感。
3.单点突破。学习的时候，最好只定一个目标。一旦你的目标过多，你会不断分心去想先完成哪个任务。究其本质，纠结是你因为想逃避进入专注学习的状态，那么你就要正视人性的弱点，主动出击。定好目标就开始投入学习状态。
4.间歇充能。也就是劳逸结合。任何人都没能力长时间维持超高强度的思维水准。所以你累了，就暂停去做点别的事情。这样才能提高学习效率。
澳洲final考试复习周的小伙伴们都学会了吗?快行动起来吧!
相信每个本科留学、博硕留学的小伙伴在考试周都经历过，熬夜、早起、集中交作业、赶论文...循环往复的抓狂经历，好不容易熬过之后，查成绩却发现自己不幸挂科了!!意味着这一切又要再重来一次!今天万能班长就给同学们分享一篇救急指南。 挂科之后应该怎么办? 1、补考 一些学校是支持补考或重修的，但是由于不同学校的补考章程各有不同，同学们可以参考各自学校的Handbook。当然，所有信息也可以在大学的官网上查到哦。 步骤如下： ❶ 查成绩：首先查询自己的成绩，并联系院方咨询需要补考的科目细节。 ❷ 如果选择补考，通常有以下几种选择：如果你的最终成绩是F, NC,或者NA(F=Fail，NC= Not Completed，NA=Not Assessed)，那么可以选择作为Int
莫纳什大学含金量一直以来在国际范围都是非常的知名的，尤其是这里的商科专业更是对于国内留学生有莫大的吸引力。今天万能班长带来了一份莫纳什大学商科论文的选题指南，这份内容的详细程度，足以帮助你重新认识一下莫纳什大学研究生阶段的商科论文了，快来一起跟着班长了解吧! 每当来到莫纳什大学的论文季，每一位留学生都会非常的发愁莫纳什大学研究生期间的论文写作。如何确定好一份论文的选题就是非常关键的。俗话说“题好一半文”，一个有研究价值、有发展前景、有值得导师关注的点对于莫纳什大学商科论文来说非常重要的。院校方面的高标准严要求，带来的效果就是莫纳什大学含金量变得非常的高，甚至在国际强林中都能够站稳脚跟。今天就来看看班长总结的莫纳什大学商科论文的选题指南吧!一：做好前期调查莫纳什大学商科论文的题材不要只以自己熟悉
相信几乎没有小伙伴没听过妈妈念叨说别人家的孩子有多优秀，成绩有多好吧。小伙伴们一定对这些“别人家的孩子”羡慕嫉妒恨。那么出国留学怎么样才能拿到奖学金，成为“别人家的孩子”呢?今天万能班长就给小伙伴们讲一讲奖学金这些事。政府类奖学金：奖学金中一大主要来源于各国、地区政府提供奖学金。像大家所熟知的 CSC (中国留学基金委)和外国奖学金，例如欧洲 Erasmus Programme(伊拉斯谟计划)都属于政府类奖学金。学校奖学金：对于申请硕士的同学来说，最多申请的类型还是 merit-based 奖学金，而 TA/RA 更多考虑申请博士或研究型硕士的同学。而 Need based 奖学金给的很少，常见于法学院JD 居多。这里万能班长就给小伙伴们简单介绍其中的两个奖学金申请要求和条件：1.中国留学基金
作为留学生，撰写论文是学术生涯中不可或缺的一部分。然而，面对陌生的领域、严格的教授要求和语言障碍，很多留学生在论文写作过程中感到无所适从。本文将为留学生提供一篇完整的论文思路攻略，从选题到完成，帮助留学生轻松应对论文写作挑战。一、选题阶段1. 选择研究领域：首先，留学生需要确定自己的研究领域。这可以通过阅读相关书籍、期刊和论文来实现。同时，可以咨询导师或与同学讨论，了解当前研究热点和发展趋势。2. 筛选课题：在确定研究领域后，留学生需要从中筛选出具有研究价值和创新性的课题。这个过程可以通过查阅文献、对比不同观点和理论来实现。同时，要确保课题具有一定的实用性，能够为解决现实问题提供参考。3. 制定论文提纲：在选定课题后，留学生需要制定论文提纲，明确论文的结构和内容。提纲应包括引言、文献综述、理论
每逢Final季，同学们备战的压力就会增加，考试期间怎么做才能有效缓解压力呢?压力是学生生活的一部分，感到学习和生活的压力是非常正常的事，有很多减少和管理压力的方法。 感到压力时，可以先列出对你造成压力的事情。当你知道了压力从何而来，就能更好地制定相关的计划，采用有针对性的方法会另减压更有效。万能班长今天挑选了一些减压小贴士，帮助大家放轻松应对考试季。 充足的睡眠 睡个好觉再开始好好学习吧。 睡眠对人的身体和健康至关重要。大多数成年人每晚需要7-8个小时的睡眠时间。作为学生，睡眠将有助于你的记忆力，注意力和每天学习的能力。相反，睡眠不足会使你感到压力更大，悲伤，生气，精神疲惫和积极性降低，从而对你的情绪产生负面影响。 良好的睡眠依赖于有规律的睡眠以及良好的睡眠习惯。
