Final周到来,怎么保证高效的复习状态?

发布时间:2022-06-30 文章来源:https://www.classbro.com/

澳洲final季到来,许多在澳洲留学的同学开始紧张焦虑,为期末考试而苦恼。许多小伙伴面对澳洲final周的学习,总是感觉没有学进去,使用的高效学习策略也没能让学习“高效”。今天万能班长的海外留学辅导小课堂就教小伙伴们如何正确高效复习澳洲final考试!

 

1.启动效应。你可能会注意到,有时候我们并不担心自己学不进去,我们是担心自己“开始学习”这个按钮坏了。因此,我们首先要做的就是管理好开始学习前的畏难情绪,我们本能地抗拒不是错,但是这种时候我们需要的是回忆一些愉快的记忆和成功的经验来代替这种挫败的体验。给自己创造良好的学习体验,以便持续不断地激活自己起床学习。切忌盯着艰难的任务来打击自己,最后很容易变成持续的自我怀疑。

2.营造爽感。学习效率的本质,其实是营造并持续保持一种“爽”的感觉,这种爽,能让你忘记时间,能让你拿着馒头蘸着墨汁啃精光而不自知。而你一旦能拿捏住这种速度与难度相匹配的感觉,你的学习就会充满着获得感和成就感,而这种正向的激励,不仅能大幅提升你的自信心,而且还能不断提高你挑战难题的能力和攻克难点的速度。当然学到疯狂,的确不是每次都能做到的,因此就算我们不能时时都疯狂,但也要时时都感觉有那么一点儿“爽”。所以,当你学习时,感到心有余而力不足。那你要停下来,缓一缓,因为这时候再去学,你已经丧失了爽感了,一个字都不会进到你脑子里,你的努力将变成当前的自我感动和未来的自我否定。因此,万能班长建议小伙伴们去经营学习,经营好学习过程中的体验,它会慢慢滋养你的学习能力,滋养你的自尊和自我价值感。

3.单点突破。学习的时候,最好只定一个目标。一旦你的目标过多,你会不断分心去想先完成哪个任务。究其本质,纠结是你因为想逃避进入专注学习的状态,那么你就要正视人性的弱点,主动出击。定好目标就开始投入学习状态。

4.间歇充能。也就是劳逸结合。任何人都没能力长时间维持超高强度的思维水准。所以你累了,就暂停去做点别的事情。这样才能提高学习效率。

 

澳洲final考试复习周的小伙伴们都学会了吗?快行动起来吧!

  • Share

为你推荐

  • 怎样可以推迟提交英国作业?有什么方法?

    留学生有没有发现,在你愉快的度过留学生活中,你的要交作业的时间恍恍惚惚已经要due了,事实证明,deadline哪怕是第一生产力,但也可能不能超重负荷,要是到due了还没有完成Essay怎么办?如果遇到意外情况,是否能申请推迟提交作业呢?理论上,是可以的。一般在学校的 student handbook关于Assessment Framework都会有提到Reasonable Adjustments以及Extenuating Circumstances。怎么样的理由能延期交作业? 延期提交作业的申请流程如下: 第一步:跟导师沟通 你需要先知道这种情况能不能申请延期。而且申请能不能批准,很大程度上都是导师决定的。 第二步:填写申请表 先下载——填写,延后提交的申请表,大概是这个样子的:

    2022-03-24
  • 留学生论文润色的必要性在哪里?

    作为留学生,学术论文写作是必经之路,但是写出来是否符合英语母语国家的标准,以及能够是否通过该学段或者该课程作业的及格,还需要一步润色。留学生论文润色的必要性在哪里呢?万能班长来带你探讨一下。首先,留学生的英语能力在写作方面存在一定难度,很多细节方面容易被忽视,润色可以让我们的文章更加通顺、易于理解、用词更加准确。其次,留学生论文润色可以提高论文的整体质量。 英语母语国家的老师和教授可不仅仅只注重论文的内容,更加关注语言表达是否清晰、学术语言是否规范。在多次修改后仍出现错误或无法达到教授的要求,会严重影响你的分数,可能会导致重新提交甚至被直接打回重写。再者,润色可以让你的论文更加专业。如果你的论文是面向国际期刊或学术会议,通过润色可以让你的文章更好的适应学术规范,提高论文的被接受率。最后,留学生

    2023-11-14
  • 艺术类出国留学,澳大利亚国立大学的课程特点怎能不做了解!

    艺术类出国留学的国内留学生,人数在逐年攀升。眼界的提升和艺术气息的加持下都让留学成为了一项非常不错的选择。那么我们就来详细的聊一聊澳大利亚国立大学的艺术类课程特点。有艺术留学兴趣的小伙伴,今日份内容不容错过的! 澳洲在艺术方面也有很多优势,还是有许多国内艺术留学生选择去澳大利亚国立大学进修的。那么艺术类出国留学对于课程的适应和熟悉,就非常需要一份有价值的攻略来帮助我们有一个初步的认知了。一:丰富的交流机会澳大利亚国立大学对于艺术生出国留学的国际生有着更多的进修和交换学习的机会。这也是国内留学生非常看中的一点,能够与世界知名学府有着较为紧密的联系,并且相关的申请机会也是非常的多的,可以说是只要愿意付出时间和精力,那么你在这里通过艺术类课程,能够碰撞出不一样的火花!充分利用丰富的跨国高校的交换项目

    2022-09-06
  • 英国硕士quiz挂了怎么办?有什么解决办法?

    很多同学都担心如果在英国,quiz挂了会怎么办,其实不用担心,小测验知识在英国评定分数的其中一种手段,但是如果同学们最终成绩的评定不通过,那么就会挂科,所以说平时的课堂测验还是有很大占比的,同学们尽量不要挂,平时多做好课程的复习,在作业上有不懂的地方,及时的找万能班长的辅导老师来进行细致化学习,在平时的学习中多下功夫,那么最后毕业知识时间问题。 在英国上课,一般平时会有小测验,期中会有学科考试,学期结束时有期末学科考试,这对我们非英语系国家的同学来说是一大挑战,短短2小时内要用英文回答3-5题申论题。 授课式课程还会要求交大约1-2万字的毕业论文,论文需要指导老师和校内同领域的老师审核通过才可以,口试则依照各科系老师要求而定。 一、英国的最终成绩评定常见的有以下几种方式 1、平时实验/

    2022-02-07
  • 只需简单五步,轻松写出高分英国留学生论文

    随着海外留学人群逐渐壮大,留学生论文也逐渐成为留学生小伙伴们朋友圈里的热门话题,万能班长这里经常会接到因为留学生抄袭论文的同学,因为留学生毕业论文不合格需要进行挂科申诉,几年的努力付之东流。 对不起,您的留学生论文已经严重不达标!甚至有可能不及格!严重影响期末分数!!很多同学这时候再追悔莫及,痛恨自己为什么不认真对待论文,对待作业。国外宽进严出的大学学习生活让很多同学都放松不得,松懈不得。同学们必须打起百分之百的精神面对留学生论文,尤其是要严格把控留学生毕业论文中的各个步骤,才有可能顺利提交,审核通过,拿到毕业证。今天,万能班长给大家带来了五个步骤,跟上这五个步骤,留学生论文拿高分不在话下噢! 第一,选好一个合适的留学生论文题目 这一步骤需要同学和导师细心沟通,明确自己的研究方向,研究目

    2022-07-01