Final周到来,怎么保证高效的复习状态?

发布时间:2022-06-30 文章来源:https://www.classbro.com/

澳洲final季到来,许多在澳洲留学的同学开始紧张焦虑,为期末考试而苦恼。许多小伙伴面对澳洲final周的学习,总是感觉没有学进去,使用的高效学习策略也没能让学习“高效”。今天万能班长的海外留学辅导小课堂就教小伙伴们如何正确高效复习澳洲final考试!

 

1.启动效应。你可能会注意到,有时候我们并不担心自己学不进去,我们是担心自己“开始学习”这个按钮坏了。因此,我们首先要做的就是管理好开始学习前的畏难情绪,我们本能地抗拒不是错,但是这种时候我们需要的是回忆一些愉快的记忆和成功的经验来代替这种挫败的体验。给自己创造良好的学习体验,以便持续不断地激活自己起床学习。切忌盯着艰难的任务来打击自己,最后很容易变成持续的自我怀疑。

2.营造爽感。学习效率的本质,其实是营造并持续保持一种“爽”的感觉,这种爽,能让你忘记时间,能让你拿着馒头蘸着墨汁啃精光而不自知。而你一旦能拿捏住这种速度与难度相匹配的感觉,你的学习就会充满着获得感和成就感,而这种正向的激励,不仅能大幅提升你的自信心,而且还能不断提高你挑战难题的能力和攻克难点的速度。当然学到疯狂,的确不是每次都能做到的,因此就算我们不能时时都疯狂,但也要时时都感觉有那么一点儿“爽”。所以,当你学习时,感到心有余而力不足。那你要停下来,缓一缓,因为这时候再去学,你已经丧失了爽感了,一个字都不会进到你脑子里,你的努力将变成当前的自我感动和未来的自我否定。因此,万能班长建议小伙伴们去经营学习,经营好学习过程中的体验,它会慢慢滋养你的学习能力,滋养你的自尊和自我价值感。

3.单点突破。学习的时候,最好只定一个目标。一旦你的目标过多,你会不断分心去想先完成哪个任务。究其本质,纠结是你因为想逃避进入专注学习的状态,那么你就要正视人性的弱点,主动出击。定好目标就开始投入学习状态。

4.间歇充能。也就是劳逸结合。任何人都没能力长时间维持超高强度的思维水准。所以你累了,就暂停去做点别的事情。这样才能提高学习效率。

 

澳洲final考试复习周的小伙伴们都学会了吗?快行动起来吧!

  • Share

为你推荐

  • 留学生论文引言:字数多少合适?怎么写?

    字数是一个关于留学生论文引言的常见问题。在写引言时,留学生们常常纠结于引言的字数究竟多少才算合适。万能班长将详细解答这个问题,并给出一些建议,希望对大家有所帮助。首先,留学生论文引言的字数并没有严格的标准。通常来说,引言应该简明扼要地介绍研究问题的背景,提出研究目的和意义,并概述研究方法和结构。这就要求引言需要兼顾信息的准确传达和篇幅的控制。在实际写作中,一般建议将引言控制在250-500个字左右。这只是一个参考范围。确切的字数取决于具体的研究内容和论文的要求。对于某些特定领域的研究,可能需要更多的篇幅来介绍背景和现状,而其他领域可能可以在较短的篇幅内完成引言的叙述。那么,如何写好留学生论文引言呢?1、引言需要紧扣论文的核心主题,明确研究的目的和意义。在介绍背景时,可以引用相关文献和研究结果,

    2023-11-24
  • 新南威尔士大学软件工程选课指南

    随着科技的飞速发展,软件工程已经成为了当今社会最热门的专业之一。作为全球顶尖的教育机构,新南威尔士大学(UNSW)不仅在教学质量方面表现卓越,而且在软件工程领域的研究和实践也有着世界领先的地位。本文将为您提供一份详细的新南威尔士大学软件工程选课指南,帮助您顺利完成学业。一、了解课程设置1. 基础课程首先,您需要了解软件工程的基础课程。这些课程通常包括计算机科学基础、数据结构与算法、操作系统、计算机网络等。通过学习这些课程,您将掌握软件工程所需的基本知识和技能。2. 专业核心课程在新南威尔士大学的软件工程专业中,有一系列的核心课程,涵盖了软件开发的各个方面。这些课程包括:软件需求分析、软件设计与模式、软件测试与质量保证、软件项目管理等。您可以根据自己的兴趣和发展方向选择相应的课程。3. 实践与项

    2024-08-22
  • 留学生硕士论文顶级写作技巧

    在留学的过程中,硕士论文的撰写无疑是一项挑战性极强的学术任务。对于许多留学生而言,这不仅是展示研究能力的机会,也是毕业的重要关卡。因此,掌握高效、系统的写作技巧至关重要。本文将详细介绍留学生硕士论文写作的各项顶级技巧,并提供具体策略,帮助你在留学路上取得成功。一、选择合适的论文题目选择题目是论文写作的第一步,也是非常关键的一步。一个好的题目不仅能够激发你的写作热情,还能够引起评审团的兴趣。留学生在选择题目时应考虑以下几个方面:- 兴趣与热情:选择你真正感兴趣的领域,这会在整个写作过程中保持你的动力。- 资源的可获取性:评估所需资源和数据的可访问性,特别是对于依赖实验或特定地区数据的研究。- 原创性与重要性:确保题目具有研究价值及创新点,避免重复他人的研究。- 篇幅与深度:考虑你的题目是否能够在

    2024-07-15
  • 英国伦敦玛丽女王大学Accountancy BSc会计学专业辅导来啦!

    即将出国留学的小伙伴们对于留学生活一定有期待不一样生活的兴奋感,也有对未知困难的焦虑感。有小伙伴跟万能班长说自己想去英国伦敦玛丽女王大学留学,自己本科学的是金融相关专业,想知道英国伦敦玛丽女王大学Accountancy BSc会计学专业怎么样?今天万能班长就来给小伙伴们介绍一下英国伦敦玛丽女王大学Accountancy BSc会计学专业,一起来看看吧!Accountancy BSc会计学是一门综合金融、财政、会计知识、数学、人文等知识的学科,可以帮助每一个学生建立起经济体系,更好地学习知识,提升自己。英国伦敦玛丽女王大学Accountancy BSc会计学课程主要是通过实习、项目、案例研究、客座讲座和在线指导深入介绍全球的会计知识和体系,且使用规范化的实验,训练会计的技能,之后进行金融交易,了

    2022-09-07
  • 英国大学论文常见类型及高分写作

    论文写作是英国大学学习重要组成部分,不仅考察学生对课程知识的掌握,还有独立研究的能力。英国大学论文对格式的要求也非常严格。今天我们为大家详细介绍英国大学论文常见类型以及高分写作技巧。英国大学论文常见类型英国大学论文有很多种写作形式和对应的写作技巧。最常见的写作形式包括:Essay论文;Lab Report实验报告;Dissertation毕业论文;Book Review书评和Reflective Writing反思性写作。 (一)Essay论文英国大学论文显著的特点是篇幅很长。通常每个学期内,你只需要写三四篇文章即可,但是每篇文章都长达数千字,并且占分比例都很高。你可能需要在本科学位的第一年撰写1500字左右的论文,但是你在本科的最后一年或者是研究生阶段,论文长度可能会达到5000字,毕业论文

    2022-12-12